Těhotenství – zdravá strava a pohybová aktivita
Pohybová aktivita – těhotné ženyVaše těhotenství trvá krásných 9 měsíců, a proto si jej co nejvíce užívejte .V době těhotenství je důležitá nejen strava, ale také cvičení pro těhotné. Během těhotenství se dostatečně věnujte pohybu, abyste neměla po těhotenství problémy s váhou, porodem a se zdravím. Cvičení pro těhotné je skvělá varianta, jak cvičit před porodem. Fitness centra a různé kluby pro budoucí maminky, pořádají mnoho kurzů pro těhotné, které jsou pro vás vhodné. Díky cvičení pro těhotné ženy se...
RSS