"Zaručené" redukční diety - aneb takto NE!!!

6.února 2011
Tak a jsme u strašáka všech,kteří chtejí zhubnout. Ve snaze docílit svých předsevzetí a rychlého výsledku se upínáte na různé diety, které "zaručeně" pomohly kamarádce nebo přátelům . Zapomeňte na ně! Jsou to jednorázové akce. Nevydržíte je dodržovat déle než pár týdnů a pak se dostaví jo-jo efekt.S úbytkem tělesného tuku se dostaví i nežádoucí úbytek svalové hmoty. Jste unaveni,znechuceni a máte pořád hlad.Po eventuelním dílčím úspěchu dietu přestanete držet,ztracená kila začnete rychle nabírat zpět a...